через 3 месяца мне 20 лет! ахринеть

---

5\17

---

Гилф, буквально, душу готова за ряженку продать!)ХДДД

---

ухуууууУУ!!!!!!!!!!!!!! с 6 числа у мамы отпуск! 8 числа после мюзикла, она с отчимым сваливают на 10 дней!!!!!!*счастливо улыбается* ну наконец то я буду 10 дней жить как я хочу))))

---

2 недели

23.04.2011 в 15:48

Пишет  Уиллиам:

Через 2 недели!

24.03.2011 в 20:24

Пишет  *Mizu*-Rudolf:

ПОЕХАЛИ! Кросспост приветствуется!!!!!!!!!!!


От создателей мюзикла «Элизабет» (Совместного проекта с театром «Metallia»)
Мюзикл «Лестат»! Некоммерческая постановка по мотивам известного романа королевы мистики Энн Райс «Вампир Лестат». Музыка сэра Элтона Джона!
Премьера состоится 7 мая 2011 года в ДК Имени Горького (Санкт-Петербург,
пл. Стачек, д. 4.) Начало в 18.00
Билеты Вы можете приобрести в магазинах:
Anime Point:
** Стачек, д.4: 8(931)250-19-63
** Невский, д.32 - 34: 8(931)210-23-75
** Коломенская, д.2: 8(921)898-44-61
Fast Anime Studio
Московский проспект, д. 20
Телефон:[phone]

При поддержке М.Ани.Фест

---

Искус Воскресе

сегодня Святой праздник Пасхи.
сегодня нельзя ругаться и ссориться)
сегодня нельзя хмуриться и печалится)
сегодня я буду улыбаться и любить все вокруг меня)
Пасха для меня единственный церковный праздник.
почему то с детства он важен для меня)
всегда обязательно церковь ночью, а кулич и яичко утром!
это единственный раз в году, когда мне хочется в церковь...
ставить свечи, молиться, писать записки о здравии, просить у святых и у Бога что то для себя, молится за других.
в Казанском соборе прекрасный батюшка... он такой светлый... ему хочется верить. с ним хочется разговаривать)

@темы: важно

---

все реально))) можно пожружиться и быть друзьями даже очень разным))

@темы: видео

---

утро)

всех с добрым утром)))))
пожелайте мне удачи на зачете) она мне ОЧЕНЬ пнадобится)))

---

зашла тут в статискттику даиров!!! забавно, меня в основном находят по поиску "я люблю тебя" а разных вариациях и "кэйти киркпатрик".. все остальное меньше)

---

а еще я внезапно поняла, что мне нравится слушать CN Blue Оо

---

тонкс выползает из сезонной спячки)

все у меня начался сезон ночных прогулок))) кто хочет, пишите - будем гулять)))
когда темнеет и начинают включать фанари - это так красиво))) и огоньки подсвечивающие дома отражающиеся в каналах...ааааа!!!!! гулять!!!

вода

@темы: люблю, фото, мысли вслух, я, настроение, чудеса, тепло, зависть к птицам, у меня 2 сердца и я люблю обоими, пилюля радости, улыбчивость, неожиданные чудеса, беспощадно-счасливая жизнь, невыносимая легкость бытия, друзья

---

меня прокляла мама
капец.

---

мифы

Наверное, ничто не питает столько мифов, как обывательские представления о здоровье и медицине. Бытуют заблуждения относительно невинные, вроде тех, что бородавки бывают от жаб, но существуют и весьма вредные мифы, представляющие опасность для здоровья как для тех, кто их исповедует, так и для окружающих. Многие мифы, связанные с употреблением психоактивных веществ, весьма зловредны. Они поддерживаются как производителями, так и самими зависимыми людьми. К сожалению, весьма распространены мифы о курении.

1) Сигареты с фильтрами безопаснее.

- Появление сигарет с фильтрами в конце 1950-х в США не решило ровным счетом ничего. В 1970-е показатели по раку легких резко ухудшились. Ученые считают, что фильтр только усугубляет губительный эффект от табачного дыма: задерживая крупные частички дыма, он пропускает мельчайшие, наиболее вредные, в то время как курильщик, стремясь получить больше никотина, вынужден затягиваться глубже, что и ведет к проникновению канцерогенов и сажи в самые мелкокалиберные бронхиолы, где преимущественно и развивается аденокарцинома легкого. Во Францию сигареты с фильтром пришли гораздо позже, что согласуется с тем фактом, что резкого роста показателей по раку легких в стране пока еще не зафиксировано (читайте подробнее в International Journal of Epidemiology).

2) Кальян - детская забава! Безопасный и веселый способ расслабиться в компании.

- Исследования показывают, что при обычном сеансе курения кальяна длительностью в 20-40 минут, количество потребляемых курильщиком смолы и угарного газа приравнивается к 40 выкуренным сигаретам. Вдобавок к обычным канцерогенам, дым от кальяна содержит высокий процент токсичных тяжелых металлов. Хотя при курении кальяна поступление никотина в кровь невелико, этого количества все же достаточно для формирования зависимости (см. таблицу по сравнительному содержанию вредных веществ в кальяне и сигаретах).

3) Лучше курить трубку или сигару. Безопасней для здоровья, плюс аура элегантности и мужского шарма!

- Многие любители трубки становятся жертвами рака ротовой полости (губ, языка, рта, глотки, гортани и пищевода). Высоким остается и риск развития других видов рака, характерных для табакокурения, а также хронических заболеваний сердца и легких, не говоря уже о болезнях десен и выпадении зубов.

Сигары вредят здоровью не меньше сигарет, при этом, в одной сигаре может содержаться столько же табака, сколько и в целой пачке сигарет. При вдыхании табачного дыма от сигары, человек дополнительно подвергается более высокому риску развития рака мочевого пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, серьезно возрастает вероятность ЛОР-заболеваний и эректильной дисфункции. Учитывая, что в сигарах содержится больше никотина, чем в сигаретах, они быстрее формируют никотиновую зависимость. Сигары дымят дольше и создают большее количество вторичного дыма, что подвергает риску здоровье окружающих (пассивное курение).

4) Проблема с пассивным курением легко решается разделением общественных мест, таких как рестораны или клубы, на зоны для курящих.

Недавно отобедал в кафе, где зона для курящих никак не отделена от некурящих столиков, стоящих в паре метров. Владельцы кафе считают, что, установив кондиционер над столиками для курильщиков, они полностью решили проблему. Однако ни вентиляция, ни фильтры, даже вместе взятые, не могут снизить воздействие табачного дыма до уровней, которые считаются допустимыми. Лишь полностью изолированные зоны для курильщиков, наподобие "аквариумов" в аэропорту Гонконга, могут обеспечить надежную защиту.

Если обедать в таких "некурящих" зонах ежедневно, можно смело причислять себя к курильщикам! Табачный дым содержит по меньшей мере 250 вредных для здоровья веществ, включая 50 канцерогенов. Около 700 миллионов детей или половина всех детей в мире дышат воздухом, загрязненным табачным дымом, т.е. являются пассивными курильщиками.

В соответствии со статистикой ВОЗ, у более чем 40% детей по крайней мере один из родителей курит. В 2004 году на детей пришлось 28% от 600 000 случаев преждевременной смерти, причиной которых стал вторичный табачный дым.

У взрослых пассивное курение вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, в том числе ишемическую болезнь сердца и рак легких. У детей грудного возраста он вызывает синдром внезапной смерти. Воздействие вторичного табачного дыма на беременных обусловливает рождение детей с пониженной массой тела.

Вопреки общепринятому мнению, создание зон, свободных от курения, широко поддерживается как курящими, так и некурящими людьми. Создание таких зон часто позволяет сэкономить деньги владельцам баров и ресторанов благодаря снижению риска пожаров. Зачастую это также приводит к сокращению расходов на ремонт, уборку и обслуживание. В Статье 8 Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака признается, что воздействие табачного дыма является причиной смерти, болезней и инвалидности, и предлагается странам принять и осуществлять законодательные меры, обеспечивающие защиту некурящих лиц от воздействия табачного дыма. Во многих странах мира уже приняты законы, защищающие людей от табачного дыма в общественных местах.

5) Курильщикам с большим стажем бросать слишком поздно и даже вредно для здоровья.

- Действительно, регулярное потребление табака наносит необратимый вред ряду жизненно важных органов нашего организма, однако даже заядлый курильщик почувствует улучшение состояния здоровья через определенное время после последней выкуренной сигареты:

Через 3-9 месяцев после отказа от курения функция дыхания улучшается на 10%;

Через 5 лет после отказа от курения риск инфаркта миокарда сократится в 2 раза по сравнению с курильщиком;

Через 10 лет после отказа от курения риск рака легких снизится в 2 раза по сравнению с курильщиком.

6) Легкие сигареты наносят меньший вред. Можно также курить по полсигареты или просто уменьшить число выкуриваемых сигарет за день.

- Чистой воды самообман! Дело в том, что никотин является психоактивным веществом, и именно он формирует физическую и психическую зависимости от табака. Пока курильщик не получит свою привычную дозу никотина, он не выпустит из рук сигареты. Уменьшая число сигарет или переходя на "легкие" сигареты, курильщик просто, сам того не замечая, глубже затягивается или дольше задерживает дым на вдохе с тем, чтобы получить необходимую дозу. Так что этим ничего не выиграешь.

В ближайшее время я расскажу о современных методах отказа от курения, перечислю как эффективные, так и бесполезные способы и средства.

Будьте здоровы!

@темы: курение

---

солидарна

21.04.2011 в 01:42

Пишет  .Мелкий.:

Ооооо, все ребят. Меня тоже начинает крыть, блин... последний фильм *всхлипывает*
...неееееет...
*уже рыдает*

---

4/19

---

привет  .Dorian)))
рада тебя, солнце))

---

завтра топаю к ветеринару с Гилфи...
надеюсь.
если денег мать даст...
*волнуется*

---

yumemiru you na otoshigoro wa
tokku ni sugiteru hazu na no ni
kimi ni koishite shimau nande
bakageteru, bakageteru kedo,
tomerarenai, wasurerarenai

asahi ni tataki okosarete,
yume no tochuu me ga samete shimau
mou ichido me wo tsubutte mite mo

kimi wa inai
kimi no inai
kurayami dake
munashii ge dake

oyasumi kara hajimaru kimi to no deeto
ohayo de sayonara
mata yume de aimashou

konya ha kimi ni aeru kana
yaru koto nasu koto uwa no sora
kanpeki ni douka shisa matteru ne
kimi ni muchuu, kimi ni muchuu, yume ni muchuu

sono egao ga boku wo nayamaseru no ni
boku to kitara
sono egao ga nani yori suki mitaide

oyasumi kara hajimaru kimi to no deeto
ohayo de sayonara
mata yume de aimashou

kimi wa itsumo sou aitai toki ite kurenai
boku no yume na no ni, itsumo kimi shidai
mou ashita aetanara konya koso kimi ni
zutto hanasanai, mou yume demo kamawanai

@темы: люблю, настроение, тепло, и копирайт сбоку(с), зависть к птицам, верю..., у меня 2 сердца и я люблю обоими, неожиданные чудеса, может быть..., правда

---

4\15

---

6 серия 4 сезона - прекрасна!!*умер от смеха*